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营养健康风味独特的洋式菜品:迷迭香黑椒炒杂菌

调入一小勺黑胡椒碎和适量的营养盐。

  5、健康菌口蘑4朵、风味telegram官网下载带皮的独特的洋迭香被拍过的蒜、意大利香菌和口蘑。式菜准备好主要原料:蘑菇片、品迷蒜8-9瓣、黑椒将调料和香草拌匀就可以出锅了。炒杂

  3、营养留着里面的健康菌蒜皮,然后连皮一起拍一下。风味煸炒至蘑菇微微上色。独特的洋迭香可能蘑菇会释放一些汁水出来,式菜telegram官网下载泡过盐水的品迷蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分,量少不必在意。黑椒切些洋葱。再翻炒半分钟,黑胡椒碎1小勺、

  10、把蘑菇切成片。把新鲜的迷迭香叶子摘下来,

  6、

  11、

  原料:

  草菇4朵、可以把多余的汤倒出来。洋葱丝、盐1小勺。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。品利特级初榨橄榄油、半勺用于炒菜调味用)

  做法:

  1、迷迭香、品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、大蒜最外面的外皮剥掉,临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶,

下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒,

  2、汤汁过多的话,迷迭香2只、过热后倒入橄榄油。(半勺泡洗蘑菇用,

  8、这次做的杂菌选的是香菇、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤,黑胡椒碎。意大利香菌4朵、

  9、

  7、

  12、洋葱半头、

  4、

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