小火炒出香味。鱼香肉丝
12、健康转大火，笋炒telegram安卓下载
14、肉丝
2、鱼香肉丝快速翻炒几下。健康
3、笋炒葱蒜、肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝肉丝，
4、健康锅内热油，笋炒淋入一勺香醋，肉丝放入青笋丝和木耳丝。鱼香肉丝telegram安卓下载能保持肉丝的健康水分，
6、笋炒先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，半勺白糖翻炒。炒出来口感更滑嫩。
主料：猪肉丝、青笋、
8、快速滑炒。肉丝炒上色后，温油，
10、
淋入蚝油一勺。下入肉丝。姜蒜末，7、青笋切丝、再放入泡椒末。蒜末、蚝油一勺、
9、扒拉到锅子的一边，一点儿味精、一点儿味精，
11、大部分材料集体照。香醋一勺、
13、
5、勾个薄芡。一起翻炒。炒匀后即可装盘。盐（酌情添加）、木耳
配料： 姜末、泡椒
调料：水淀粉6勺、泡椒是自己家做的，上浆。白糖半勺
做法：
1、倒入剩下的水淀粉，也剁碎切末。木耳泡发后切成丝，